こんにちは。マーキー（@Marky_Marky_74）です。本来お子様と一緒にすごす時間は楽しいもの。でも、実際の生活では家事などとの両立が必要で、なかなか思いとおりに行かずイライラしてしまいがち。そんな時こそ、親が「楽しむ心」を持ってください！是非最後までお読みください。
イライラしてしまうのは色々頑張っている証拠だと思いますが、笑顔で子供に接する事ができれば、お子様も安心して家の外でチャレンジできると思います。
子育てを「楽しむ」ために
お子様にイライラしていませんか？
子育てをしていると、自分の思い通りに行かず思わずイライラしてしまう場面もたくさんあると思います。
●何度言っても宿題をしない、お風呂に入らない、寝ない、起きない
●お味噌汁をこぼす
●大事な用事がある日に限って熱を出す
昔の日本であれば、お母さんは専業主婦でおばあちゃんが同居、子育ては皆で行うもの、という環境が一般的でしたが、現代は核家族が82.5％を占めており（国民生活基礎調査：厚生労働省）、必然的に子育てに掛ける時間が減ってしまっています。共働きの家族も多く、お子様が学校から帰ってきても誰もいない、という事も少なくないと思います。
子供は「家は安心できる場所」と思っているからこそ、学校活動やチームでの練習や試合に一生懸命になれるのです。
家にいる間は、お子様が安心して過ごせるよう、また適度に甘えられるような環境を用意してあげたいものです。小学生の間は休みの日くらいは同じ布団で寝るぐらいで丁度よいと私は考えています。親の愛情を多く受けた子どもは、同じく他の子どもにも愛情を持って接する事ができます。キャプテンにとって他人のことを自分のように考えることができことはとても大切なスキルです。
まずは親が人生を楽しむ！
まず両親がリラックスして、人生を楽しみましょう！子供は敏感に親の心を察知します。親があくせくしていると、子供まであくせくした気持ちになってしまいます。両親が仲の良い家庭は、お子様も健やかに育つでしょう。ご自身のストレスが軽減されれば、子供へも笑顔で接する事ができるのではないのでしょうか。
家事の時短で子育てのストレス軽減を！
フルタイムで働き、帰宅後や週末も掃除、洗濯、洗い物、料理、と家事に追われて…というパパママは多いと思います。家事を時短することでストレス解消の時間をつくり、夫婦でデータなんていうのも素敵かもしれませんね。
１．掃除
■家事代行サービス：Twitterでも家事代行サービスの良さをツイートしている方を大手のダスキンによる家事代行サービス、会員登録無料のCaSyさんあたりがおすすめです。料理の作り置きもしてくれるようですので、その日以降も時短が期待できます。
■お掃除ロボット：ルンバが有名ですね。掃除機かけの手間から解放されます。
２．料理
後片付けやコンロの掃除が楽になるものを探してみました。
■ホットクック：肉じゃが、サラダチキン、スープパスタなどを火を使わずボタンを押すだけで作ることができます。他ブログでのレビューでも高評価です。コンパクトバージョンも発売され、比較的場所もとりにくくなりました。
SHARP ヘルシオ ホットクック 1.0L 電気無水鍋（無線LAN/音声発話搭載） ホワイト系 KN-HW10E-W
■マイクロウェーブヒートプレート：グリルで焼いた魚、美味しいのですが、後片付けが大変。。このマイクロウェーブヒートプレートを使うと電子レンジで焼き魚ができてしまいます。これで気兼ねなく焼き魚を食べることができますね。
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子育てを「楽しむ」ために【まとめ】
●家で安心できるからこそ、子どもが外で一生懸命頑張ることができる
●家では適度に甘えらる環境を。過度はNG。
●まずは親が「人生を楽しむ！」気持ちを大切に。
●家事の時短で気持ちに余裕を！
イラッとしそうになった時は６秒心の中でカウントしてみてください。６秒経つと怒りが収まると言われています。幸せな「わが子と接する時間」、親子ともリラックスして子育てを楽しんでくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。参考になったと感じられた方は、SNSなどで共有いただけると有り難いです。
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